תוכנית אימונים
תוכנית אימונים בסטודיו לפי בחירה:
✔ אימונים אישיים
✔ אימוניים זוגיים
✔ אימונים בקבוצות קטנות
העיקרון החשוב ביותר הוא להתאמן נכון, אימון עם טכניקה נכונה, אפקטיבי יותר ומונע פציעות, אצלי תרכשו את כל הכלים האפשריים ותלמדו איך להתאמן באופן נכון ומדויק, כזה שיביא אתכם לכשל שריר ומקסימום תוצאות.
בסטודיו שלי המתאמנים מקבלים יחס אישי ותוכנית אימון אישית גם בקבוצות, תוכנית המותאמת לכל מתאמן עם התייחסות מלאה לצרכיו האישיים תוך הקפדה על טכניקה נכונה והגעה למטרה האישית של כל מתאמן.
תוכני אימונםתוכנית אימונים
תוכנית אימונים אונליין:
✔ אימונים לחדר כושר
✔ אימונים לבית
בתוכנית האימון אונליין תקבלו תוכנית אימון המותאמת לצרכים האישיים שלכם מידע מלא ומפורט, סרטוני הדרכה והסבר ביצוע על כל תרגיל, תוך הקפדה על דגשים הכרחיים לביצוע התרגילים עם הטכניקה המדויקת ביותר!
במהלך כל התהליך תקבלו שדרוגים שוטפים לתוכנית האימון שלכם בהתאם להתקדמות האישית שלכם.
בנוסף, בכל שלב תוכלו להגיע לסטודיו ולקבל הדרכה פרונטלית בנוסף להדרכת האונליין, זכרו - למידת הטכניקה בצורה המדויקת ביותר תיתן לכם את הכלים להתאמן נכון ולהגיע לתוצאות מקסימליות.
השינויים שלנו
054-2881208
